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母乳對於寶寶來說是最好的食品，為了寶寶的健康，媽媽們再辛苦也會堅持母乳喂養。但是，對於每一位新手媽媽來說，哺乳的過程並不是一帆風順！
說到哺乳，無論是孩子已長大的媽媽，還是正在母乳喂養的媽媽，想起自己的哺乳經歷，滿滿的甜蜜和痛苦!
5個小故事| 新手媽媽難忘的哺乳經歷
圖片來源：太平洋親子網
下面的這些哺乳經歷，你是否也感同身受?
▎ 慧慧媽：生孩子沒哭，漲奶的時候痛哭了!
從懷孕開始就堅信自己能有奶，生了後堅持讓寶寶多吸，剛開始吃的少，於是喝了3天豬腳湯，第三天晚上開始漲奶，兩個乳房漲的像石頭似的，連腋窩下的淋巴結都腫了。
月嫂幫我一邊熱敷一邊按摩，當時我真的是叫得跟狼似的，生孩子的時候都沒這麼叫喚啊!奶好容易下來了，還分階段性的，早上漲的鼓鼓的，寶寶吃不完，我就拿吸奶器一通吸。
成人 營養 品保健 食品 何時 吃 月子裡奶總漏，因為是冬天，弄不好就把毛衣什麼的都弄濕了，後來乾脆用條毛巾墊上，好像整天背個炸藥包似的。
為了給寶寶提供充足的奶水，我每天排骨是按盆吃，雞是按只吃的。就連自己都不明白當時為什麼能吃得進去那麼多東西。奶水經常是只吃了一會就沒有了，但我堅持沒有給寶寶添加奶粉，直到出了滿月。好像一下子奶通了似的，寶寶終於能吃飽睡好了。
▎ 喬喬媽：在摸索中前進
女兒剛出生時好小，護士給我抱的時候，我都不敢抱，生怕弄傷了哪裡。護士手把手教我餵初乳，第一次餵奶成功。可是後來餵奶就不那麼順手了，趕上大夫查房，看我的笨樣子，先讓我側躺，再把女兒側身，後面放一個枕頭，果然女兒吃的很香甜。
這樣混到了第二天，可是又忘記要怎麼餵了。於是乾脆將女兒平躺著，我跪著，撅著屁股前胸壓低，這樣餵奶，姿勢很難看，但寶寶總算是吃飽了!後來我媽媽來了，手把手教了我好幾天，現在躺著餵非常熟練了!雖然覺得第一次餵奶比較棘手，但是現在想想還是很幸福的!
▎ 菲菲媽：像馬蜂蟄了一樣的疼，那也堅持著
回想起月子裡餵奶，像馬蜂蟄了一樣的疼，那也掉著眼淚堅持著。看著可愛的女兒，準備著下一次的煎熬，餵完奶我會疼得手腳亂蹬，老公在旁邊唏噓著安慰，就像他犯了錯誤似的。
出了月子後，疼痛逐漸消失，但是因為沒有經驗，又得了乳腺炎，打針吃藥敷藥折騰了兩星期。現在斷奶兩週了，寶寶健康成長著，想起月子裡那段時間，其實還是很幸福的!
▎ 合合媽：一餵奶就躲閃，越躲寶寶咬得越厲害
我是剖腹產的，剛開始兩天餵奶還挺好的。可是到了第三天，我發現小傢伙把我的奶頭咬破了，這個疼還能忍下，可是過了兩天破的地方又起了泡，哇疼掉了我半條命，嚇得我不敢餵，一餵奶就躲閃，誰知道越躲閃，小傢伙力氣大，他就越咬住不放。
起泡的地方破皮，想起來就發抖。我不肯再餵了，可是奶水又太多脹得我發高燒。到醫院醫生幫我擠掉了奶水，退了燒並叮囑一定要餵奶，少喝湯。回家後強迫自己繼續餵，大概21天后，就不那麼疼了!
▎ 胖胖媽：頂著婆婆的壓力堅持母乳
懷孕的時候看了很多書，決定堅持純母乳喂養。可是，剛生完寶寶，奶水不多，急得我都哭了!婆婆還在旁邊說“你媽媽沒奶給你吃，你要餓肚子了!”當時我真的是委屈得不行!
後來，醫生說剛開始都這樣，讓寶寶多吸，奶水就會變多。接下來的一段時間，我堅持下來了，然後還喝了不少湯湯水水，奶水明顯變多了!
疼痛是因吸奶方式不對——
有少數新手媽媽是幸運的，哺乳過程不痛，但大部分媽媽都是在痛苦中走過來的!導致媽媽們哺乳的痛苦的原因大多與孩子吸奶的方式不對有關。
◆ 正確的方式應該是先用手指輕撓孩子的一邊嘴角，等孩子嘴巴大大張開的時候，將他湊向乳房。
◆ 孩子的下巴緊緊貼在乳房上，鼻子輕輕碰著乳房的皮膚。
◆ 嘴巴包住媽媽的整個乳頭和大部分的乳暈，但絕不能讓孩子只含住乳頭，這樣時間稍長，母親就會很痛。
◆ 最常見的哺乳姿勢有坐式、平躺式、半躺式、側躺式幾種，可以選擇其中一種。孩子應該是側躺著、正面對著母親的乳房。
◆ 當寶寶吸奶的方式不正確時，應該糾正。千萬不要強行硬拽，可以嘗試將根手指從孩子的嘴邊輕輕塞進去，一旦空氣進去了，寶寶自然就會鬆開了。
（中央社記者李晉緯台北8日電）HBL松山高中今天以82比70擊敗南湖高中，在準決賽拿下4連勝，但教練黃萬隆臉上沒有喜色，賽後他召集球員加強操練，原來是他最在意的態度問題，球員沒有表現好。 105學年度高中籃球聯賽（HBL）8強賽，今天持續在新莊體育館、板橋體育館兩地開打。 在南湖高中與松山高中的比賽中，松山半場就領先達兩位數，終場以82比70擊敗南湖，但松山教練黃萬隆對子弟兵的表現卻不滿意。 在比賽結束後，黃萬隆召集球隊加緊操練，不論是體能、戰術，都毫不馬虎地跑完，結束後還「閉關」和球員「溝通」了許久。 黃萬隆表示，3天密集的比賽下來大家都累了，不只松山如此，南湖也是，在這樣的情況下，兩邊要比的就是意志力、潛力、凝聚力，甚至是領導力，他手上的大將高國豪昨天打得太high，今天體力受到影響，又只靠蠻力打球，讓他不太滿意。 黃萬隆提到，今天球隊的溝通不好，防守上出現漏人的情況，這在比賽緊要關頭非常地「傷」，所以才會在賽後要大家跑戰術時，也特別要求大家要喊出來。 黃萬隆說，今天板凳席上大家都在看戲，其實即便在板凳上，也要幫忙提醒，越是關鍵的時刻，越要場上場下一條心，這點他會再提醒球員。1060208
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